Hakkında herşey bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Kemik binasına rabıtalı olmayıp kas ve yağ dokusuna rabıtlı olan yamuk bacak görünümü alıştırma ve ameliyatsız güzel duyusal uygulamalarla iyileştirme edilebilmektedi